अंडो का उपयोग करके बालो को कैसे घना बनाए egg for hair growth

यह आपको तो मालूम ही होगा कि अंडा एक सुपरफूड होता है जिसके अनगिनत फायदे होते है जो health तो improve करता ही है पर इसके beauty benifit भी अनेकों है व इनमें अनेकों  विटामिन जैसे A D, E, K, B1, B2, B5 पाए जाते है व इसके अलावा ये potassium, phosphorous, magnisium, calcium भरपूर होता है एवं 1 अंडे में लगभग 6 ग्राम तक प्रोटीन पाया जाता है जो शरीर की muscle building करने में मदद करता है साथ ही साथ यह खाने में भी काफी testy होता है

यह बालो के लिए कैसे लाभदायक है 

हमारे hair follical अधिकतर प्रोटीन से बने होते है जो वक्त के साथ या hair chemicals use करने से उनमे natural oil व प्रोटीन में कमी हो जाती है जिससे बाल damage होने लगते है और बाद ने झड़ने लगते है और अंडे में प्रोटीन व बायोटिन पाया जाता है जो बालों को moisturize व repair करता है व nourishment provide करता है व बालो को टूटने व झड़ने से बचाता है व उसे nutrition देता व जड़ों से मजबूत करता है इसके अलावा इनमें omega 3 fatty acid भी पाया जाता है व इसे हम consume व hair mask दोनों ही तरीको से use कर सकते है दिन में दो अंडों का सेवन जरूर करे

इसका हेयर मस्क कैसे बनाए 

Ingredients

• 2Egg (one egg for short hair)
• Castor oil
• Lamon
• Yogurt

अलग अलग हेयर टाइप के लिए

• Whole egg for Normal hair
• Egg white for Oily hair 
• Egg yolk for Dry hair

बालो में कैसे apply करे

सबसे पहले अंडे को फोड़ कर एक bowl में डाले फिर उसमे 4 से 5 चम्मच दही डाल के mix कर ले फिर उसके बाद उसमे अधा नींबू व  2 tablespoons castor oil की मात्रा डालकर उन सबको मिक्स कर ले और इस मिश्रण को अपने scalp व split end पर अच्छे से लगा ले फिर इसे 20 से 25 मिनट तक रहने दे
इसे धोने के लिए सबसे पहले पानी का उपयोग करे फिर उसके बाद इसे conditioner से धो ले व अंडे की smell को जाने में थोड़ा दर लग सकता है तब तक घर में ही रहे

Benifit of hair mask

• यह एक प्रकार का anti-bacterial mask होता है जो बालों में dandruff को आने से रोकता है 
• Egg और castor oil बालो को moisturize करता है 
• यह बालो को damage होने से बचाता है व protein होने के कारण hair growth में मदद करता है 
• Sebum एक प्रकार का natural oil है जो scalp से sebaceous glands के माध्यम से लगातार निकलते रहता है जो बालो को greesy कर देता है 
• Castor oil बालो के thikness में मदद करता है